Controlar o estresse é possível, mas às vezes nós somos nossos próprios obstáculos


Neste vídeo, discuto como quando se trata de controlarmos nosso estresse, somos nossos próprios algozes ao impormos em nós mesmos barreiras que nos impedem de implementar uma prática de gestão da ansiedade, da dor, da tristeza e nos entregarmos aos pensamentos repetitivos e limitantes.

Posts em destaque
Posts recentes
Arquivo
Busca por tags
Siga-me
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2018-2020 SuaSaúdeIntegral

Avenida Dr. Pedro Lessa, 1111, sala 22 - Santos, SP 11025-001
Tel/Whats'App: 13-99741-6022 - Email: champlin@terapeutaholistico.com.br

  • b-facebook
  • b-googleplus