Desde que me formei na universidade, o conhecimento sobre o sono avançou muitíssimo. À época, pouco se sabia de fato sobre como o sono funciona e para que ele serve de fato.

Hoje, sabemos que muitas das coisas que acreditávamos no passado não passam de mitos infundados,...

04/10/2018

Em minha palestra anual, discuto a mais recentes descobertas sobre o sono e sobre sonhar. Falo sobre sonhos psíquicos e espirituais e como entender seu passado, lidar melhor com seu presente e prever seu futuro. O evento está marcado para 17 de outubro de 2018, às 19h3...

26/08/2018

Hoje, toxinas ambientais estão em todos os lugares, epidemias de microrganismos às vezes tidos como extintos pipocam nos diferentes continentes, superbactérias surgem e são dificílimos de tratar e o processo de envelhecimento está acelerado. Diante desses fatos, nunca...

25/08/2018

O universo da psicologia e das técnicas desenvolvidas nos últimos anos para nos ajudar a relaxar nunca deixa de me surpreender, até porque muitas delas funcionam muito bem. Uma delas é o chamado “Autonomous Sensory Meridian Response” (ASMR, ou Resposta Sensorial Autôno...

30/11/2017

Participação no programa Bom Dia Baixada, que foi ao ar ao vivo em 30 de novembro de 2017.

12/08/2017

Não se sabe ao certo por que dormimos, mas a ciência continua fazendo descobertas importantes e curiosas sobre o fenômeno, algumas das quais aparentariam ser contraintuitivas.

Sono interrompido é pior do que não dormir

Pesquisadores descobriram que pessoas que passam a n...

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August 29, 2018

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