21/03/2020

Na atual conjuntura mundial, o medo dominou o corpo e a mente de milhões de pessoas. Lidar com ele significa lidar com seus problemas de atenção e também sua própria falta de amor. Lidar com medo envolve lidar com suas percepções, e, na verdade o próprio medo é um erro...

12/02/2020

Neste vídeo, falo sobre os cinco principais motivos pelos quais as pessoas desistem de suas terapias. Se este for seu caso, preste atenção àquilo que está acontecendo com você. Se o problema for o terapeuta, não pare o processo, encontre outro. Se for exclusivamente po...

12/02/2020

Algumas pessoas acreditam, erroneamente, que terapia é para os fracos. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Pessoas de sucesso não apenas não temem terapia, mas a abraçam. A terapia é uma ferramenta que cria sucesso. Pessoas inteligentes fazem uso dela, mas te...

10/02/2020

A experiência profissional de Simon Sinek permitiu que ele observasse empregados de sua companhia que vinham de diferentes épocas, e apercebeu-se que a geração millennial dava uma resposta diferente aos desafios profissionais e pessoais. Neste vídeo ele esmiúça este gr...

28/12/2019

O período das festas adquiriu uma péssima reputação por trazer e representar uma montanha-russa emocional. Em vez vivenciarem dias de paz, muitas pessoas temem esta época do ano pelo estresse e desgaste emocional que ela traz. Mas não precisaria ser assim. Você pode da...

05/07/2019

A síndrome de burnout é um estado físico, emocional e mental de exaustão extrema, resultado do acúmulo excessivo em situações de trabalho que são emocionalmente exigentes e/ou estressantes e que demandam muita competitividade ou responsabilidade, especialmente nas área...

26/02/2019

O nervo vago inerva grande parte do nosso organismo. Por isso, muitos o definem como uma força motriz, um canal interno que regula o descanso e que, além disso, desativa reações de ansiedade em nosso corpo. Saber estimulá-lo por meio de exercícios até simples, como a r...