Terapias

Teleterapia para sua comodidade

Para sua comodidade, se por qualquer motivo estiver impossibilitado de comparecer à sua sessão presencial (ansiedade, pânico, medo) ou se estiver fora de nossa região geográfica, SuaSaúdeIntegral oferece teleterapia.

EFT

Uma forma de “acupuntura psicológica”, a Terapia de Liberdade Emocional utiliza o sistema de meridianos chinês para aliviar tensão psicológica e dor fisiológica. Ela equilibra o sistema de energia com um procedimento de batidas em pontos específicos que se encontram na face e no corpo, restabelecendo o equilíbrio do sistema de energia e neutralizando conflitos emocionais à medida que permite ao corpo retomar suas habilidades curativas naturais. EFT é uma prática segura e fácil de aplicar e está sendo procurada cada vez mais em alternativa à psicoterapia convencional. Assista ao vídeo abaixo e saiba o que é o EFT.

Terapia craniosacral

A terapia craniosacral é uma técnica de manipulação mecânica suave que ajuda a detectar e corrigir desequilíbrios no sistema craniosacral que podem ser a causa de disfunções sensoriais, motoras e neurológicas. Ela aumenta o funcionamento corporal ao estimular seus próprios mecanismos naturais de cura, ajudando a aliviar dores e mal-estar. A terapia craniosacral proporciona saúde global melhor e mais resistência a doenças. Assista ao vídeo abaixo e saiba o que é essa terapia.

 

BIOFEEDBACK baseado em HRV

Aprenda a controlar suas reações ao ambiente que te cerca por meio de biofeedback eletrônico e em tempo real. Assista ao vídeo abaixo e saiba o que é o Biofeedback.

Equilíbrio do nervo vago

O nervo vago desempenha um papel crucial na transição do estresse ao relaxamento. Um tônus vagal elevado ajuda a relaxar após um evento estressante, a regular os batimentos cardíacos, o nível de glicose no sangue, a interagir com o sistema imunológico e reduzir a inflamação. Ele está relacionado com altos níveis de bem-estar, conectividade, reciprocidade e disponibilidade e segurança sociais.
Em consultório, realizamos várias abordagens para ajudar a elevar o tônus vagal. Os efeitos são rápidos e duradouros.

Sono e sonhoterapia

Sonhos dizem tudo sobre uma pessoa. Entender seus sonhos pinta um retrato de sua personalidade, de seu passado, de seu presente e de seu futuro. O objetivo da Sonhoterapia é entender os fatores estressores que, de certa forma, moldaram o indivíduo, suas motivações e limitações, ajudando a liberar o estresse e mudar sistemas de crença. 

Depoimentos

Bom dia Darrell! Já sai daí muito bem ontem. Me sentia leve e assim estou até agora. Fazia muito tempo que não tinha dias seguidos assim de bem-estar. Muito obrigada por tudo. Desde que assisti sua entrevista senti que você era alguém enviado para me ajudar a recuperar minha qualidade de vida, e realmente não estava errada. I.N.

Tive uma experiência impressionante com a meditação nidra. Quando comecei estava com muita dor no joelho. Tinha planejado meditar e, depois, tomar um analgésico para a dor, porém, no final do processo a dor havia desaparecido por completo. Nem tomei o medicamento. Essa manhã continuava sem dor alguma. Muito obrigada pela técnica. S.M.

Vim até o consultório hoje para responder àquela pergunta que você sempre faz: "Diga-me algo bom!" Através daquela técnica dos tapinhas, consegui finalmente superar um hábito muito ruim e antiga. Estou há bastante tempo sem ter o menor impulso, e isso devo a essa técnica e a você, que me ensinou o processo. Só inverti uma das abordagens, e realmente funcionou. M.V.

Eu estou abismada com os efeitos da terapia em mim. Eu tinha um ponto gatilho no músculo esternocleidomastóideo que não desativava por nada. Pelo menos uma vez por ano tinha q fazer aplicações de injeção com a dra Mônica da dor. Agora ele sumiu, desativou a primeira vez em anos. G.D.

"...notei que meu corpo estava mais solto, acho que você conseguiu liberar bastante minhas energias. Até o nervo da minha perna  que doía conforme os exercícios melhorou. Muito obrigada pelo seu trabalho, em breve retornarei." S.R.

Não há dinheiro que possa pagar a melhora que tive. É totalmente inexplicável a sensação de paz que alcancei. A.N.

Achei muito bom fazer uma sessão de terapia craniosacral. Senti um bem-estar no corpo inteiro. Passei bem o fim de semana e estou ótimo para viajar. Tudo sob controle. Aquele incômodo que eu sentia no braço que quebrei melhorou muito. A.D.

Bom dia, Tudo bem? Te escrevo para te agradecer MUITO! Estou sem nenhuma dor há tempos, e hj fui, pela primeira vez, fazer exercícios de fortalecimento. Antes ñ conseguia fazer o alongamento inicial sem sentir dor, hj não tive nada de dor e fiz os exercícios normalmente... nem acreditei! C.G.

Muito obrigado pelos procedimentos de ontem. Entrei no consultório com muita ansiedade por causa do estresse da semana. Saí diferente. Esse é o dinheiro mais bem investido de minha vida. B.A.

Eu tô gostando muito! Espero permanecer nessa vibe de paz e serenidade comigo mesma por muito tempo. Como eu queria que muitas pessoas que conheço tivessem essa oportunidade. L.F.

Afirmações e meditações
Controle de Estresse por Meditação e Mindfulness

A prática da meditação envolve focar a mente em um único objeto (p.ex: um mantra) ou voltar a atenção plena à experiência do momento em busca de esvaziar a mente de pensamentos e desenvolver foco. Os resultados positivos incluem redução ou eliminação do estresse e ansiedade, gestão da depressão, controle pleno de dor crônica, aceleração do processo de recuperação pós-cirúrgica, entre muitíssimos outros benefícios.

Psicoterapia corporal integrativa com reflexologia

Trate dores, depressão, ansiedade, baixa autoestima, traumas, medos, insegurança e outros importantes problemas emocionais por meio da psicoterapia corporal integrativa, que é baseada na integração Corpo-Mente, de forma que ao longo das sessões terapêuticas a pessoa pode reviver emoções retidas (como dor, medo, angústia, raiva, ressentimentos etc.), o que traz à tona, durante a sessão ou após alguns dias do tratamento, memórias e sentimentos às vezes desagradáveis.

Reviver experiências negativas é um sinal positivo de que o tratamento libertou parte, se não a totalidade dos problemas guardados. O terapeuta estimula a pessoa a focar na memória e experienciar a situação de novo e com a maior profundidade possível, facilitando a eliminação da sensação negativa e destruidora e sua conversão em energia positiva e construtiva.

A técnica envolve uma massagem de corpo inteiro que utiliza reflexologia, acupressão e estimulação eletrônica dos músculos e nervos. Cada músculo e área do corpo estão ligados a determinadas emoções e conteúdos psíquicos que escolhemos reprimir e nem percebemos. Na massagem, também são realizados movimentos oculares e fotoestimulação, visualizações, expressões faciais, movimentos dos braços e pernas e alongamento.

Consulta inicial: 60 minutos

  • Avaliação do histórico de saúde pessoal e dos objetivos terapêuticos do cliente

  • Determinação do tratamento adequado

  • Introdução aos procedimentos terapêuticos

  • Recomendações iniciais e planejamento do tratamento

  • Materiais educacionais

 

Consultas posteriores: 60 minutos (no caso de uma consulta de terapia craniosacral, as consultas podem durar até duas horas)

  • Realização dos procedimentos terapêuticos indicados

  • Controle do estresse por respiração e meditação

  • EFT

  • Terapia Craniosacral

  • Terapia e tratamento por psicoterapia corporal integrativa com reflexologia

  • Terapia e tratamento de reequilíbrio energético com massagem clássica

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