"Somos o que pensamos" (Minha entrevista de "papo de domingo" com o Diário do Li
Darrell Champlin cursou a faculdade de antropologia sonhando quase todas as noites o mesmo sonho: avistava alguém em uma festa, a tirava...
Técnica de liberação emocional ajuda a controlar ansiedade, medos e a lidar com dor crônica
Embora baseada tanto na sabedoria milenar oriental quanto nos avançados conhecimentos da programação neurolinguística e da psicoterapia,...
Porque zebras não têm úlceras, mas humanos sim (além de muitas outras doenças provocadas pelo estres
Quem me conhece sabe que há cerca de quatro anos embarquei em uma real aventura na vida, uma que tornou da vida uma real aventura para...
Reclamar de tudo pode fazer mal à sua saúde
Nessa entrevista ao Balanço Geral Especial de sábado, da Rede Record, falo sobre como reclamar pode fazer mal à sua saúde.
Cinco descobertas curiosas sobre o sono
Não se sabe ao certo por que dormimos, mas a ciência continua fazendo descobertas importantes e curiosas sobre o fenômeno, algumas das...
A imagem incomodou? Será que você é tripofóbico?
Tripofobia (do grego τρύπα trýpa "buraco", e φόβος phóbos "medo") é um nome proposto para o medo que pessoas sentem de padrões...
Perdoar (de verdade) pode evitar que mágoas afetem sua saúde
Há pouco mais de quatro anos, dei o pontapé inicial em uma fase radicalmente diferente em minha vida daquela que havia culminado em...
Sentir (e expressar) gratidão tem efeito positivo na saúde
A conexão corpo-mente está sendo cada vez mais reconhecida. Deixamos para trás a fase inicial, em que o desafio dos pesquisadores era...
Saiba como descalcificar e estimular a glândula pineal
O leitor do SuaSaúdeIntegral pode pensar que confundi as bolas e coloquei o vídeo errado. Bem, então assista e julgue depois. Para quem...
Dez hábitos que pessoas saudáveis praticam logo cedo todos os dias
Se você é como muitas pessoas que conheço, o alarme dispara e você aperta o botão de soneca. Faz isso algumas vezes mais. Daí, sem tempo...
