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Os seis pilares da saúde física e emocional
Hoje em dia sabe-se muito mais sobre como os fatores que influenciam a saúde humana, e esse conhecimento está crescendo rapidamente....


O que acontece com seu corpo depois de um ano de atividade física regular
Você tem noção do que acontece com seu corpo e com sua mente em um dia, uma semana, um mês, seis meses e em um ano de atividades físicas...