Hoje, toxinas ambientais estão em todos os lugares, epidemias de microrganismos às vezes tidos como extintos pipocam nos diferentes continentes, superbactérias surgem e são dificílimos de tratar e o processo de envelhecimento está acelerado. Diante desses fatos, nunca foi tão importante buscar uma saúde ótima, e a ciência demonstra repetidamente que ela depende de as pessoas fazerem as escolhas certas em termos de estilo de vida, decisões essas que devem ser tomadas todos os

O universo da psicologia e das técnicas desenvolvidas nos últimos anos para nos ajudar a relaxar nunca deixa de me surpreender, até porque muitas delas funcionam muito bem. Uma delas é o chamado “Autonomous Sensory Meridian Response” (ASMR, ou Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano), um nome bem difícil para uma sensação prazerosa que você pode conseguir principalmente assistir a vídeos que associam barulhos de objetos, sons da boca, sopros e até vozes baixas e calmas. O ob

Antiga lenda dos indígenas norte-americanos cherokee sobre a grandiosa batalha intera que todos travamos entre os lobos do bem e do mal. Afinal, qual lobo vence dentro de você?

Entrevista ao programa Fronteiras da Ciência em 15 de abril de 2017, falando sobre como lidar com ansiedade, depressão e outros males por meio da Psicologia da Energia e a Técnica de Liberdade Emocional (EFT).