7 etapas para assumir responsabilidade por suas próprias emoções e se livrar de toxicidade emocional

O período das festas adquiriu uma péssima reputação por trazer e representar uma montanha-russa emocional. Em vez vivenciarem dias de paz, muitas pessoas temem esta época do ano pelo estresse e desgaste emocional que ela traz. Mas não precisaria ser assim. Você pode dar a si mesmo o presente da paz como ninguém mais pode. Ao implementar as sete etapas de liberação emocional, você pode se libertar da dor de ferimentos, ressentimentos e defesas antigos à medida que expande sua consciência e bem-estar. Reserve tempo para vivenciar e realizar cada etapa e fique nela até sentir no corpo uma sensação de conclusão antes de passar para o próximo. Etapa 1: Assuma a responsabilidade por seus próprios

Diga-me algo bom

Olhando o ano de 2019 pelo espelho, na certeza de um 2020 sem raiva, arrependimento, dor (muito menos sofrimento então), deixando o passado onde ele pertence e sem preocupações, pois o futuro não existe, agradeço a todos por compartilhar seu caminho para a cura comigo, pois sua cura é minha também.

Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2018-2020 SuaSaúdeIntegral

Avenida Dr. Pedro Lessa, 1111, sala 22 - Santos, SP 11025-001
Tel/Whats'App: 13-99741-6022 - Email: champlin@terapeutaholistico.com.br

  • b-facebook
  • b-googleplus