O surpreendente papel da inflamação na saúde mental
Está ficando cada vez mais claro o papel da inflamação como uma das principais causas de uma gama enorme de condições psiquiátricas, da...
Seis pilares da boa saúde (física e emocional)
Hoje em dia sabe-se muito mais sobre como os fatores que influenciam a saúde humana, e esse conhecimento está crescendo rapidamente....
Nove mantras para melhorar sua vida
A ansiedade é universal. Ela existe em todas as culturas, afeta homens, mulheres e crianças e pessoas de todos os níveis de renda....
Como diferenciar entre vício no amor e vício emocional
Poucas pessoas percebem que cada um de nós é viciado em emoções. Afinal, os mesmos receptores localizados nas células do nosso corpo que...
O caminho quântico à felicidade
Nessa entrevista à Santos FM, falo sobre alguns dos acontecimentos de 2018, sobre sonhos e sonhar, sobre a física quântica e felicidade e...
Ciência: o estresse do pai passa para seus filhos pelo espermatozoide
Um pai estressado e traumatizado pode deixar cicatrizes em seus filhos que vão além de qualquer agressão física ou emocional que ele...
Controlar o estresse é possível, mas às vezes nós somos nossos próprios obstáculos
Neste vídeo, discuto como quando se trata de controlarmos nosso estresse, somos nossos próprios algozes ao impormos em nós mesmos...
Sua Saúde Integral no SoundCloud: afirmações meditações guiadas e reflexões
Apresento meu canal no SoundCloud, onde posto dezenas de meditações guiadas, afirmações, reflexões sobre psicoterapia, saúde emocional e...
Sonhos psíquicos e sonhos espirituais: como entender seu passado, lidar com seu presente e prever se
Em minha palestra anual, discuto a mais recentes descobertas sobre o sono e sobre sonhar. Falo sobre sonhos psíquicos e espirituais e...
Ansiedade afeta sua memória
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,8% dos brasileiros apresentam sintomas da ansiedade, distúrbio que, diferente daquela...
