

Em terapia: aceitação radical
Em terapia, é importante identificar quais são os grandes temas e assuntos que afetam a vida da pessoa que nos procura em busca de...


Como lidar com a ansiedade em tempos de pandemia
Conversa com a BioRevisei a respeito de como lidar com a incerteza, o estresse, ansiedade e sinais de depressão ocasionados pelo...


Ciência descobre associação entre estresse e perda de memória
Novas pesquisas realizadas com ratos sugerem que o estresse crônico pode causar a morte de células cerebrais adultas no hipocampo...


Ciência: o estresse do pai passa para seus filhos pelo espermatozoide
Um pai estressado e traumatizado pode deixar cicatrizes em seus filhos que vão além de qualquer agressão física ou emocional que ele...


Controlar o estresse é possível, mas às vezes nós somos nossos próprios obstáculos
Neste vídeo, discuto como quando se trata de controlarmos nosso estresse, somos nossos próprios algozes ao impormos em nós mesmos...