Entrevista sobre sono de qualidade em segundo entre as mais reproduzidas


Fiquei muito contente de saber que a entrevista que dei para a Juliana Goes, do Zen, sobre a necessidade de uma boa noite de sono para equilíbrio e bem-estar está em segundo lugar entre as mais ouvidas do aplicativo. Totalmente em português, o Zen é um aplicativo de meditação e relaxamento de grande sucesso, atualmente entre os 60 apps mais baixados da App Store. E, claro, ele também está disponível para Android, por meio da Play Store!

O serviço é voltado para quem está começando a meditar, trazendo um programa de avanço gradativo na prática.

A plataforma reúne áudios desenvolvidos para diferentes objetivos, como melhorar o sono, controlar a ansiedade, aumentar o foco e concentração etc. Parte dos exercícios está liberada gratuitam

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