Significado de sonhos eróticos: eles podem não ter nada a ver com sexo
O psicanalista Sigmund Freud diria que todo sonho tem algo de erótico. Mas, para facilitar a vida, vamos falar aqui daqueles sonhos em...
Ho'oponopono: libertação emocional pela antiga prática havaiana
Em meio a um grande turbilhão de mudanças intencionais que fiz em minha vida, dentre as quais me tornar vegetariano e retomar a prática...
Além do portal: desvendando os mistérios da mente adormecida
Ministrado dezenas de vezes em sua forma presencial, agora pela primeira vez em ambiente digital, o objetivo desse curso é trazer clareza...
Entrevista sobre sono de qualidade em segundo entre as mais reproduzidas
Fiquei muito contente de saber que a entrevista que dei para a Juliana Goes, do Zen, sobre a necessidade de uma boa noite de sono para...
Seis mitos sobre o sono que podem prejudicar sua saúde física e emocional
Desde que me formei na universidade, o conhecimento sobre o sono avançou muitíssimo. À época, pouco se sabia de fato sobre como o sono...
O surpreendente papel da inflamação na saúde mental
Está ficando cada vez mais claro o papel da inflamação como uma das principais causas de uma gama enorme de condições psiquiátricas, da...