Em terapia: aceitação radical
Em terapia, é importante identificar quais são os grandes temas e assuntos que afetam a vida da pessoa que nos procura em busca de...
Ho'oponopono: libertação emocional pela antiga prática havaiana
Em meio a um grande turbilhão de mudanças intencionais que fiz em minha vida, dentre as quais me tornar vegetariano e retomar a prática...
Meditação reforça a imunologia
Muito tem sido discutido a respeito daquilo que podemos fazer para reforçar nossa imunidade em um período de ameaça por um microorganismo...
Diga-me algo bom: estou há meses sem consumir
“Queria muito passar por aqui só para poder responder ao seu pedido de ‘diga-me algo bom’.” Essa foi a primeira coisa que meu cliente...
Além do portal: desvendando os mistérios da mente adormecida
Ministrado dezenas de vezes em sua forma presencial, agora pela primeira vez em ambiente digital, o objetivo desse curso é trazer clareza...
Vegetarianismo melhora bem-estar emocional e previne câncer
Estudos indicam que a dieta à base de vegetais não faz bem apenas para o coração. Também evita cânceres, alivia sintomas da depressão e...
Até o breve retorno, serenidade
É bem complexo o momento que passamos, mas ele, como todos os outros dias difíceis que já vivemos, passará. Sei que não é solução para...
O custo futuro de quarentenas e lockdowns para a saúde mental
Em meio a tanta briga com relação aos aspectos políticos, econômicos e de saúde da pandemia que assola o planeta inteiro, um aspecto...
Seis passos para diminuir a ansiedade
Muitas pessoas estão sofrendo de ansiedade nesse exato momento. Se você está esgotado emocionalmente, girando entre medo, raiva,...
Como lidar com a ansiedade em tempos de pandemia
Conversa com a BioRevisei a respeito de como lidar com a incerteza, o estresse, ansiedade e sinais de depressão ocasionados pelo...